Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения (WHO).
Все же не раз слышали о термине «минусовое зрение»?

Сегодня, в честь Всемирного дня зрения, давайте узнаем подробнее о минусовом зрении!

«Зрение ухудшилось и теперь минус.»
Когда говорят о плохом зрении, часто используют термин «минусовое зрение».

По мнению многих специалистов на самом деле не существует «минусового зрения».



Как же так вышло, что минусового зрения не существует?

---

[Значение минусового зрения!]

Говорят, что термин «минусовое зрение» возник из-за недоразумения, вызванного знаком «минус», который указывается на рецептах на очки и контактные линзы.
Это указывалось для того, чтобы обозначить на рецепте, что необходима вогнутая (-),
а не выпуклая линза (+) для коррекции близорукости.
А на самом деле говорят, что число, обозначающее остроту зрения, не может быть ниже 0.


▲ Минусовое зрение – это обозначение вогнутых линз для коррекции близорукости на рецептах!

---

Избегайте чтения книг и использования смартфонов в условиях тряски
Чтение книги или использование смартфона вместе с постоянной тряской,
например, в автобусе или поезде, может привести к близорукости.


▲ В условиях тряски старайтесь как можно меньше фокусироваться на близких объектах.

Проводите больше времени на свежем воздухе с солнечным светом
Регулярно проводите время на свежем воздухе, чтобы глаза могли больше фокусироваться на удаленных объектах открытого пространства. Кроме того, говорят, что недостаток солнечного света может ускорить прогрессирование близорукости, поэтому не забывайте проводить достаточное количество времени на солнечном свете.



Вот и подошли к концу наши советы по здоровью глаз в честь Всемирного дня зрения!
Если вы знаете о каких-либо других полезных привычках для здоровья глаз,
поделитесь ими в комментариях.